インフルエンザを予防するには
先日、ある事業主さんと飲み会がありお話を
していると、2名中、2名ともインフルエンザの予防
接種をされているというお話をきいて、自己の健康管理が
徹底されているなぁと感じました。
そこで、労働衛生コンサルタントの竹田氏の記事によると
もちろん、予防接種が一番ですが、
下記のような対策があるそうです。
①ウィルスが体内に入る機会をへらすこと
乾燥をさけて、湿度を一定以上保つ
②身体についたウィルスをとりのぞく
うがい、手洗いをする
③体内にはいっても発症しないように身体を保つ
休養、栄養をとる
あたりまえのようなことだけれど、なかなかできないのが
現実ですね。
みなさん、予防していきましょう!
していると、2名中、2名ともインフルエンザの予防
接種をされているというお話をきいて、自己の健康管理が
徹底されているなぁと感じました。
そこで、労働衛生コンサルタントの竹田氏の記事によると
もちろん、予防接種が一番ですが、
下記のような対策があるそうです。
①ウィルスが体内に入る機会をへらすこと
乾燥をさけて、湿度を一定以上保つ
②身体についたウィルスをとりのぞく
うがい、手洗いをする
③体内にはいっても発症しないように身体を保つ
休養、栄養をとる
あたりまえのようなことだけれど、なかなかできないのが
現実ですね。
みなさん、予防していきましょう!

