昨日のメンタルヘルスセミナーで学んだこと
昨日、草津エストピアホテルにて饗庭医師による
メンタルヘルス対策セミナーが行われました。
そこで、まなんだことは、
◆睡眠時間と過重労働は、密接な関係にあり、
睡眠時間は、1週間５０時間は理想的、
1週間に４０時間は黄信号、
1週間に３０時間は赤信号。
赤信号の方は、要注意！！！！！
◆メタボリックで過重労働のかたは、さらに要注意！！！
はっきりいって、危険信号。
◆では、企業はどうやってこれを予防するの？
企業からのヒアリング→労働者からのヒアリング
→医師による面接、指導の手順でおこなうと
いいそうですよ。
でも、「予算がない」とか「暇がない」という５０未満の
経営者の方には朗報です。
滋賀県の大津、草津地域は、
大津地域産業保健センター（電話077-525-4104）
が相談にのってくださるようです。
企業様、労働者のみなさん、大丈夫ですか。
メンタルヘルス対策セミナーが行われました。
そこで、まなんだことは、
◆睡眠時間と過重労働は、密接な関係にあり、
睡眠時間は、1週間５０時間は理想的、
1週間に４０時間は黄信号、
1週間に３０時間は赤信号。
赤信号の方は、要注意！！！！！
◆メタボリックで過重労働のかたは、さらに要注意！！！
はっきりいって、危険信号。
◆では、企業はどうやってこれを予防するの？
企業からのヒアリング→労働者からのヒアリング
→医師による面接、指導の手順でおこなうと
いいそうですよ。
でも、「予算がない」とか「暇がない」という５０未満の
経営者の方には朗報です。
滋賀県の大津、草津地域は、
大津地域産業保健センター（電話077-525-4104）
が相談にのってくださるようです。
企業様、労働者のみなさん、大丈夫ですか。
