「自分探し」の王道は、自分をオープンにすること
私は、自分をオープンにすることが苦手です。
自分が「この人は・・・」と思う人にしか、自己開示してこない傾向がありました。
でも、それでは自己成長には限度があると最近思うようになりました。
「ジョハリの窓」ってご存じですか？
「ジョハリの窓」は、
自分の中には、
■「公開された自己 」
■「隠された自己」
■「自分は気がついていないものの、他人からは見られている自己 」
■「誰からもまだ知られていない自己 」
の４つの側面があるということです。
「公開された自己」つまり、自己をオープンにすることで、相手に自分の
気持ちがつたわり、その後フィードバックしてもらえるんだぁ。
だから、できるだけ、自己開示したほうが、気づきがおおくなるってこと
だなぁと改めて実感しました。
まずは、少しづつ実践していこう！
自分が「この人は・・・」と思う人にしか、自己開示してこない傾向がありました。
でも、それでは自己成長には限度があると最近思うようになりました。
「ジョハリの窓」ってご存じですか？
「ジョハリの窓」は、
自分の中には、
■「公開された自己 」
■「隠された自己」
■「自分は気がついていないものの、他人からは見られている自己 」
■「誰からもまだ知られていない自己 」
の４つの側面があるということです。
「公開された自己」つまり、自己をオープンにすることで、相手に自分の
気持ちがつたわり、その後フィードバックしてもらえるんだぁ。
だから、できるだけ、自己開示したほうが、気づきがおおくなるってこと
だなぁと改めて実感しました。
まずは、少しづつ実践していこう！
